Doelen & Advies
Streef jij naar een gezond lichaam, een gezonde geest en dus ook een gezonde ziel? En wil je je eigen gezondheidsdoel bereiken? Hier vindt u gedetailleerde informatie over Gezondheidssupplementen en Ayurvedische remedies die je algehele gezondheid een boost zullen geven. Stel nu je eigen gezondheidsdoel vast. Aarzel niet om contact met ons op te nemen via de WhatsApp-knop. En vraag het uw persoonlijke holistische gezondheidsdoelconsulent. Online gezondheidsconsult kost € 75,- per uur exclusief 21% BTW* Gezondheidsdoelconsult is alleen beschikbaar in de talen: Engels, Duits en Nederlands. Maak nu uw persoonlijke afspraak.
Nature Gives biedt u de beste manier om met ons advies uw eigen gezondheidsdoelen te stellen!
Stap 1: Bouw een sterk fundament (Essentieel)
Concentreer u op uw algehele gezondheid en evenwicht met dagelijkse supplementen die in de basisbehoeften van uw lichaam voorzien:
- Multivitamin: Vult eventuele voedingstekorten in uw dieet aan.
- Omega-3-vetzuren (Vis, Algen): Ondersteunt de gezondheid van hart, hersenen, gewrichten en geest.
- Probiotica: Bevordert de gezondheid van de darmen, de spijsvertering en de immuniteit.
- Mineralen: NAD+, zeezout,
Het beste advies krijgt u van onze holistische en homeopathische therapeuten.
Stap 2: Richt u op uw persoonlijke gezondheidsdoelen
Voeg specifieke supplementen toe op basis van uw individuele gezondheidsprioriteiten:
- Voor energie en focus: Vitaminen uit het B-complex, ginseng, Rhodiola Rosea.
- Voor stress & Ontspanning: Magnesium, Ashwagandha, L-Theanine.
- Voor spieren en herstel: Eiwitpoeder, creatine, vertakte aminozuren (BCAA's).
- Voor de gezondheid van huid en haar: Collageen, Biotine, Vitamine E.
UW GEZONDHEIDSCONSULT
Nature Gives biedt alleen de beste natuurlijke gezondheidssupplementen uit de natuur!
Bereik uw gezondheidsdoel
Supplementen met Lion's Mane-paddenstoelen
Lion's mane / Pruikzwam paddenstoel (Hericium erinaceus) bevat bioactieve verbindingen waarvan de meest opvallende zijn hericenonen en erinacines waarvan men denkt dat ze een krachtige invloed hebben op de cognitieve functie en celregeneratie.
Cognitieve hersenfunctie:
Er is aangetoond dat hericenonen en erinacines de productie van zenuwgroeifactor (NGF), een eiwit dat essentieel is voor de groei, het onderhoud en de overleving van neuronen. Door neurogenese (de vorming van nieuwe zenuwcellen) te bevorderen en de synaptische plasticiteit te verbeteren, kan leeuwenmanen het geheugen, de focus en de algehele cognitieve prestaties verbeteren. Sommige studies suggereren dat het zelfs symptomen van angst, depressie en neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer kan verminderen.
Celreproductie en -regeneratie:
Naast de gezondheid van de hersenen ondersteunen deze stoffen ook de celregeneratie in het hele lichaam. Door ontstekingen en oxidatieve stress te verminderen, helpt leeuwenmanen de gezonde celfunctie te behouden en beschadigd weefsel te herstellen, wat mogelijk het herstel versnelt en de immuunrespons verbetert.
Samen maken deze effecten leeuwenmanen tot een natuurlijke nootropic – een stof die de mentale helderheid en het algehele welzijn verbetert – en tegelijkertijd de neurologische gezondheid en cellulaire vitaliteit op lange termijn bevordert. Laat het me weten als je wilt dat ik dieper op een van deze aspecten inga!
Chaga-paddenstoelsupplementen
Chaga-paddenstoelsupplementen van Nature Gives.
Chaga-paddenstoelen (Inonotus obliquus) zijn schimmels die voornamelijk op berkenbomen groeien in koude klimaten. Ze worden al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde, met name in Noord-Europa en Rusland, vanwege hun potentiële gezondheidsvoordelen.
Mogelijke voordelen van chaga-paddenstoelen:
-
Antioxiderende eigenschappen: Chaga-paddenstoelen zijn rijk aan antioxidanten, die oxidatieve stress helpen bestrijden en ontstekingen kunnen verminderen.
-
Ondersteuning van het immuunsysteem: Stoffen in chaga, zoals bètaglucanen, kunnen het vermogen van het immuunsysteem om infecties en ziekten te bestrijden versterken.
-
Cholesterolverlaging: Uit sommige onderzoeken blijkt dat chaga-paddenstoelen het LDL-cholesterolgehalte (slechte cholesterol) kunnen verlagen en daarmee de gezondheid van het hart- en vaatstelsel kunnen ondersteunen.
-
Bloedsuikerregulatie: Onderzoek wijst uit dat chaga een rol kan spelen bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel, wat gunstig kan zijn voor mensen met diabetes.
-
Darmgezondheid: De polyfenolen in chaga fungeren als prebiotica, bevorderen de groei van nuttige bacteriën in de darmen en ondersteunen de spijsvertering.
Ashwagandha-supplementen
Ashwagandha (Withania somnifera) is een eeuwenoud geneeskrachtig kruid dat bekend staat om zijn vele gezondheidsvoordelen, met name in de traditionele Ayurvedische geneeskunde. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen:
Vermindert stress en angst: Ashwagandha wordt geclassificeerd als een adaptogeen en helpt het lichaam stress te beheersen door de cortisolspiegel te verlagen. Het staat bekend om het bevorderen van kalmte en het verminderen van angstsymptomen.
Verbetert de slaapkwaliteit: Het kan helpen tegen slapeloosheid en het kan het slaappatroon verbeteren door ontspanning te bevorderen.
Ondersteunt de hormonale balans: Bij vrouwen kan het helpen de menstruatiecyclus te reguleren en de symptomen van de menopauze te verlichten. Bij mannen kan het de testosteronspiegel en de reproductieve gezondheid verbeteren.
Versterkt de immuniteit: Dankzij de antioxiderende eigenschappen ondersteunt ashwagandha de werking van het immuunsysteem en bestrijdt het ontstekingen.
Verbetert de gezondheid van het hart: Het kan helpen het cholesterol te verlagen, de bloeddruk te verlagen en een gezonde bloedsuikerspiegel te behouden.
Bevordert spiergroei en herstel: Ashwagandha wordt vaak gebruikt door atleten en fitnessliefhebbers vanwege de potentie om spiermassa te vergroten en lichaamsvet te verminderen.
Verbetert stemming en welzijn: Ashwagandha kan helpen bij het bestrijden van depressiesymptomen en het verbeteren van het algehele emotionele welzijn.